FC2ブログ
南国マレーシアでチマチマと貧乏暮らし
夫が早期退職して憧れの海外暮らしが始まった。でも大変なのよ~我が家は収入0だも~ん!!
プロフィール

cyokopanda7

Author:cyokopanda7
夫が早期退職して憧れの海外暮らしが始まった。でも大変なのよ~我が家は収入0だも~ん!!
ゆっくりご覧下さいね!

訪問者

カレンダー

11 | 2014/12 | 01
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

私のおすすめ



ミネラルから生まれたベアミネラル ファンデーション安心の「60日間返金保証」「無償色交換保証」つき。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

エリア

人気記事

カテゴリ

おすすめ



ミネラルから生まれたベアミネラル ファンデーション安心の「60日間返金保証」「無償色交換保証」つき。

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

リンク

このブログをリンクに追加する

ランキング

[ジャンルランキング]
海外情報
248位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
アジア
97位
アクセスランキングを見る>>

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

RSSリンクの表示

検索フォーム

エリア



エアーアジアが行方不明に⁈
マレーシアが狙われているのか⁈
今度はエアーアジア機が行方不明に

インドネシア発シンガポール行き
乗客の殆どがインドネシア人ですが

一年に3回もマレーシアの航空機が
災難に遭うなんて信じ難いです。

まだ詳細がわかっていませんが
ぜひ無事である事を祈るばかりです。

私達も殆どがエアーアジア利用で来年
1月、2月、3月と毎月搭乗予定なので
かなり不安な気持ちにはなります。

マレーシア国内から出ない
それが一番安全かも知れませんが
そんな訳にもいきません。

この異常気象の雨でコタバルなど
一部地方では避難している住民もいて

今年のマレーシアは年の瀬になっても
色々問題が起きています。

ペナンは例年より雨が多いものの
災害とまではいっていないので

比較的安全な地域として
穏やかな年の瀬を迎えています。

昨日メヘンディに初挑戦!

スッカリ手のリハビリの事忘れてた。


サクッとマレー人のお姉さんが
見本の写真通りに描いてくれました。


前から一度トライしてみたかったので
これでRm3(約105円)って大満足‼︎
ポチッとクリックをお願いします。



にほんブログ村 海外生活ブログ 海外ロングステイへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 定年後の暮らしへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ

スポンサーサイト
初リハビリ
今日も午前中から雨降りのペナン
気温も毎日26度台を推移してます。

なので半袖でも少し寒いぐらいで
異常気象なのかもしれません。

今日は手の初リハビリでした。


初めはレーザーを痛い部分に当て

次は熱いパラフィンの中に手を入れ
それを何度も繰り返し手袋で保温


最後は低周波治療器をかけて終了
その間1時間半ぐらいでした。


日本と何も変わらないけど
ただおそろしく人がいなくて静か


ちょっと待ってねぇ~と
マレー人のお姉さんに言われて爆笑
どんだけ日本人が多く来てるんだろ?

今日の所は1回目だからそんなに効果は
出ないから一週間に2~3回来て

その後効果があるかどうか?
治療内容を替えるか考えるそうです。

うーーん。
命にかかわる事じゃないしなぁ~。

とりあえず少しでも改善されたら
良いかなぁと思っています。

ただこちらの病院って日本と違い
強い炎症止めの薬を出しても
胃薬を一緒に出してはくれないので

炎症止めの薬を飲むと胃の具合が
悪くなるので困るんですねぇ。
ポチッとクリックをお願いします。



にほんブログ村 海外生活ブログ 海外ロングステイへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 定年後の暮らしへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ

ローカル米で海苔巻き
今日は久しぶりに会ったローカルの
友達とおしゃべりしてました。

食べる事大好きな彼女のお土産に
巻き寿しを作りました。

日本の米がなかったのでローカル米に
入れるもち米の量を増やして

水に浸す時間を長くとったら
充分巻けるお米になりました。

喜んで食べて貰えたので
作った甲斐がありました。

さて明日は初の手のリハビリの日
どんな作業療法か?ちよっと不安

そんな不安で眠れぬ夜に
コレがすごく効いて驚きました‼


今迄何であったのに使わなかったの⁉︎
と思うほど安眠効果抜群でした。

ほのかに香る柚子の香りで癒され
その日は爆睡出来ました。

日本に帰って箱買いしようと
思ったほど私の中ではヒット商品です。

日本ってこういう優れものが多過ぎ

だからマレーシアに戻る時は
つい々荷物が多くなってしまうんです。
ポチッとクリックをお願いします。



にほんブログ村 海外生活ブログ 海外ロングステイへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 定年後の暮らしへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ

メリークリスマス
今日はクリスマスイブですね~
ペナンも肌寒いので夕食は鍋です。


いつもなら冷房ギンギンにきかせて
食べるのですが今日はそんな必要なし。

夜もシーリングファンなんて
いらないぐらいに肌寒いんです。

なんか変な天気だな~と
周りのローカルも言ってました。

クリスマスケーキは前回と同じ
フルーツのケーキにしました!


夫も大好きなケーキと
夫からのクリスマスプレゼント。

今年は喧嘩の回数も減り
楽しいクリスマスを迎えられました。

新しい年まで後少し
リハビリ頑張って来年はチェンマイ!

去年緊急に帰国した為に
キャンセルしたチェンマイの旅

来年は思いっきり楽しもうと
今から張りきっています‼︎

マレーシアに来て良かったのは
大掃除もおせち料理もお年玉も

なーーんにも関係ない事
それが一番サッパリしていい感じです。
ポチッとクリックをお願いします。



にほんブログ村 海外生活ブログ 海外ロングステイへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 定年後の暮らしへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ

検査の結果は多分白
毎日朝から雨が降って
ここ何日かとても肌寒いペナンです。


毎日大体30度ぐらいの気温なのに
26度なんて初めてかもしれません。

今ペナンを訪れた方は
あまりの寒さに驚かれるかも⁈

今日は昨日受けた血液検査の結果を
聞きに近くの病院へ行きました。

実は指の関節が少し前から痛み
もしやリウマチではないかと不安で

思いきって昨日重い腰を上げ
病院で診てもらいました。


リウマチ専門外来は来年1月8日まで
診察予約が取れないそうで

今年一月に五十肩でお世話になった
整形外科の先生に再診です。

レントゲンと血液検査の結果
関節に炎症があるがリウマチでは無い
ただし今のところはね…。

⁇えーなんかスッキリしないなー。
この先生前の時もそうだったけど

まぁ無罪放免とはいかないけど
かろうじてホワイトゾーンなら
ラッキーと思う事にしました。

ただし理学療法でリハビリしてみて
その後の結果をみるそうです。

リハビリ?ですか⁇
ハイ、仰る通りに通います。

病院からクリスマスプレゼントと
手渡された薬を入れるケース


さすが私立の病院は心配りが違う!
病院のロビーもクリスマス仕様です。


薬は炎症を抑える1種類だけ。
ここの薬局ですぐにもらえました!


五十代って手足の関節とかに
違和感を感じるお年頃なのかもと
楽観的に思う事にしました。

しかしiPadを片手に持つのが
今は大変なので早く治りたい!切実。
ポチッとクリックをお願いします。



にほんブログ村 海外生活ブログ 海外ロングステイへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 定年後の暮らしへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ