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南国マレーシアでチマチマと貧乏暮らし
夫が早期退職して憧れの海外暮らしが始まった。でも大変なのよ~我が家は収入0だも~ん!!
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フレンチビストロでランチ
歳を重ねてくると欲しい物が無くなる!?
昔よく母が言っていましたが、まさか??

自分がそうなるとは思ってもみませんでしたが
やっぱりそれは「正しかったね。お母さん」

最近は美味しい物食べる事が楽しみで
せっかく2年前に大幅に減らした体重が

ここ半年で急成長をとげております。

でも運動は欠かさずやっているので
見た目は太っていないと思いたい。笑

そしてついにペナンにもこんなお店が
出来てしまったのですよ~~。

フレンチビストロなるものが


熱々のかぼちゃスープ バターのコクがきいて美味しい


ランチセットでメインをそれぞれ別にしてみた。


デザートも上品な甘さでバッチリ



お店の作りも気軽に入れるまさにビストロって感じ


かれこれ8年目に入ったペナン暮らしですが
待った甲斐があってお洒落な店が続々と

値段が多少高くても美味しいものなら
どんどん新しいお店が出来るのは嬉しいです。

今回のランチセットは2人でRm60(約1600円)
ペナンで1人800円のランチは高い方かな!?

でも満足出来るお味の店に出会えて良かった!!

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ペナンの食生活も進化してます。
毎日通っているスポーツジムも今日はお休み

このところ毎日夜のクラスに参加してたので
そろそろ疲れがたまってきました。

それでも午前中はヨガ、その後はバドミントン
しっかり活動はしたけどたまには休養が必要

義務じゃなく楽しまないとねぇと自分に言い聞かせ
今日は思い切ってサボって正解でした。

前から行ってみたかったパン屋さんに
夫が快く連れて行ってくれたので嬉しかった。

サワードゥ生地のパン屋さん
ラッキーだったのは3割引きにしてくれた


イートイン出来るカフェになってて
店内も清潔で好感度アップ


早速家で軽く焼いてサンドイッチに
とっても美味しかった!!


しかしペナンもこんなハード系のパン屋さん
新しくどんどん出来てきたのは奇跡のよう

ペナンの人達の食生活もかなりのスピードで
進化しているのを実感しました。

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ジムのオープンハウスでステーキ
悲しみを乗り越える為に新しい事始めました。

今迄と同じ事して同じ考え方だと突然
悲しみのブラックホールに落ち込んで

出られなくなってしまうと気が付いたので
精神的なリラックスの為にヨガに行き

新たなチームに入ってバドミントンをやり
その合間にほぼ毎日ジムに通っています。

特に夜に考え過ぎたりしないように
夫と2人で夜のズンバに参加したりと

とにかく毎日新しい事にチャレンジ
し続けて見る事にしました。

ジムと病院がタイアップしてダイエット
プログラムを3ヶ月やるそうです。


その新しいプログラムとワークアウトの
クラスのイベントでディナーご馳走になりました。



散々運動した後でステーキご馳走になって
美味しかったので大満足でした。


同じ場所にいても人間関係が今迄とガラッと
変わり新鮮な気持ちで過ごしています。

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